Мэри Беван стала объектом насмешек из-за редкого заболевания - акромегалии. Она страдала от чрезмерной выработки гормона роста, что приводило к увеличению костей, внутренних органов и мягких тканей. Ее муж поддерживал ее в свалившемся на нее горе. Сегодня с этим недугом успешно борются врачи, применяя разные методы лечения.

Уверенность в себе начинает формироваться с первых лет жизни ребенка. Родители могут значительно снизить уверенность своих детей в себе в детстве, используя неправильные фразы и их толкование. Это может привести к низкой самооценке и убеждению, что в этом мире нежелательно рождаться. Воспитание родителей должно максимально поддерживать ребенка в подростковом возрасте, хвалить за то, что он делает, помогать ему в попытках сделать что-то новое.

В статье представлены 5 способов сохранить адекватность и работоспособность: определение зоны ответственности, работа с тревогой за будущее, составление резюме талантов, изучение нового и прислушивание к себе. Для каждого способа представлены подробные инструкции и советы.

Статья рассказывает о личных границах и их нарушении. Описываются эмоциональные границы и их нарушение. В статье также упоминаются интеллектуальные границы, о которых будет рассказано в следующей статье.

Статья рассказывает о том, как неправильные установки, которые мы получаем в детстве, могут влиять на нашу жизнь взрослыми. Автор обсуждает примеры таких установок и их последствия, а также предлагает записаться на оценочную консультацию для поиска и исправления неправильных установок.

Статья рассказывает об отличии тревоги от панической атаки и дает советы по справлению с неврозом. Описываются основные признаки невротического поведения и способы их устранения. Также приводятся рекомендации по помощи при панической атаке, включая дыхательные упражнения. В конце статьи подчеркивается, что подавление эмоций может привести к выгоранию и потере ресурсов, поэтому важно научиться справляться с ними.

Статья о том, как когнитивно-поведенческая терапия помогает людям отслеживать свои мысли и эмоции с помощью дневника СМЭР. Описывается пример ситуации, когда человек накручивает себя и как с помощью дневника можно выявить глубинные убеждения. Также упоминаются техники из поведенческой терапии.

Панические атаки могут привести к спасательным ритуалам, которые закрепляют страх, но не спасают. Люди начинают искать у себя неизлечимую болезнь, которая существует только в их голове. Панические атаки могут привести к избеганию определенных мест и созданию в голове образов и ситуаций, которых на самом деле не существует. Спасательные ритуалы и предсказания только ухудшают качество жизни.

Статья рассказывает о том, что паника и невроз - это результат нашего мышления, которое вызывает физиологические реакции тела. Работа над мыслями поможет побороть невроз, тревожность и панические атаки, и вернёт вам вкус к жизни и её радостям. Статья также советует обратиться к психологу, если симптомы не проходят после обследования у врача.

Статья о трудоголизме и неврастении, которые стали заболеванием нашего времени. Рассказывается о том, как работа забирает все время и энергию, о том, что это может привести к неврастении. Автор предлагает помощь и консультацию для тех, кто страдает от этой проблемы.