Статья о том, как женщины стараются быть идеальными женами и мамами, но часто сталкиваются с проблемами в отношениях и послеродовой депрессией. Советуется не забывать, что вы у себя одна и не стесняться обращаться за помощью к психологу.
Советы по избежанию послеродовой депрессии: начинать подготовку к родам заранее, обговорить важные моменты с супругом и близкими, делегировать обязанности, создать микроклимат в семье, выделять время на отдых и на отношения с супругом, правильно питаться и не забывать о себе.
Статья о том, как стереотипы, внушаемые женщинам с детства, мешают им стать счастливыми. Рассказывается о том, как женщины вынуждены подстраиваться под общественные ожидания, выходить замуж не по любви и бояться расстраивать родителей. Автор призывает ломать стереотипы и жить так, как хочется именно вам. В конце статьи приводится совет психолога.
Назад
Страница 2 из 2