Уверенность в себе начинает формироваться с первых лет жизни ребенка. Это очень сильно зависит от генетической предрасположенности, некоторые люди, к сожалению, могут меньше доверять себе. Тем более важно воспитание родителей, которые должны максимально поддерживать ребенка в подростковом возрасте, хвалить за то, что он делает, помогать ему в попытках сделать что-то новое.
К сожалению, родители не всегда так делают. Напротив. Хотя родители, похоже, не делают этого последовательно, они могут значительно снизить уверенность своих детей в себе в детстве. Следующие фразы и их неправильное толкование являются причиной низкой самооценки большинства людей. Может быть, в этом вы узнаете и себя.
Когда я был в твоем возрасте, я это уже умел.
Лучше не мешай, а то придется все переделывать.
Что, черт возьми, ты несешь? Иди переоденься.
Какой ты глупый.
Не вмешивайся, это все равно не понимаешь.
Я не буду тобой гордиться, пока ты чего-нибудь не добьешься.
Тебе нужно много тренироваться, чтобы стать похожим на того…
Сделай что-нибудь с собой, ты очень плохо выглядишь.
Может ли у кого-нибудь быть ребенок хуже, чем у меня?
Мы сначала не хотели детей, но потом ты родился, и что нам было делать?
Не спорь со мной! Мне все равно, что ты думаешь.
Ты совершенно некомпетентный. Я сама все решу.
Ты не имеешь права злиться, у тебя нет права на какие-либо эмоции, потому что у тебя не тяжелая жизнь (в отличие от меня).
Начни наконец думать.
Мне все равно, что у кого есть, тебе не куплю, ты не достоин.
Посмотрите на Николая, какой он ловкий.
За такими и подобными фразами обычно стоит неправильное толкование их ребенком: я бесполезен, некомпетентен, ничего не умею, не понимаю. Другие лучше меня, я позорю семью, мои одноклассники лучше меня.
Более того, если существование самого ребенка ставится под сомнение («Мне нужно было сделать аборт» или «Мы не хотели тебя»), он принимает эмоциональное уравнение, что в этом мире нежелательно рождаться. Он воплотит в жизнь убеждение, что лучше бы его не было. Это логически приводит к снижению уверенности в себе.
